Aktivität Häufig gestellte Fragen

Wie du deine Schrittzähldaten überprüfen kannst
Wir benötigen 14 Tage Schrittzahl-Daten innerhalb eines rollenden Zeitfensters von 28 Tagen, um deinen täglichen Schritte Durchschnitt zu erstellen.  Du ka...
Trainingsprotokolle: Was ist ein rollierendes Zeitfenster von 4 kompletten Wochen?
Wenn es um deine Bewertung von Trainingsprotokollen geht, ist eine der Anforderungen ein Minimum von 14 Tagen an Daten innerhalb eines rollenden Zeitfenster...
Warum ist meine Übungsbewertung grün, wenn meine intensiven oder moderaten Minuten rot/bernsteinfarben sind?
Vielleicht hast du bemerkt, dass deine Trainingsbewertung grün ist, aber deine intensiven oder moderaten Minuten sind immer noch rot oder gelb! Deine Gesam...
Trainingsminuten: Intensiv vs. moderat
Wenn wir deine Aktivität analysieren, berechnen wir deine Trainingsminuten entweder als intensiv oder als moderat. Unsere Bewertungen basieren auf der Empf...
Was ist ein rollendes Zeitfenster von 28 Tagen?
Inzwischen hast du sicher schon gehört, dass wir das 28-tägige rollende Zeitfenster erwähnt haben, das wir zur Berechnung einer Reihe deiner Gesundheitseins...
Warum erhalte ich andere Aktivitätsminuten in VitaBuddy als in meiner Fitnesstracker-App?
Fitnesstracker-Apps übersenden VitaBuddy nur einen "Schnappschuss" deiner Aktivitätsdaten. Einige Details werden angegeben, andere nicht - und wir...
Warum habe ich eine Gesamtbewertung meiner Aktivität, aber keine Bewertung der intensiven oder moderaten Übungsminuten?
Um deine Gesundheit zu verbessern, musst du wissen, wie es um dich steht. Und weil wir dir dabei helfen wollen, deine Gesundheit zu verbessern, möchten wir ...
Was wird als "Intensives Training" bezeichnet?
Intensives Training lässt dein Herz auf Höchsttouren schlagen und bringt deinen Körper ins Schwitzen. Du kannst nur ein paar Worte auf einmal sprechen, und ...